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Ponte en forma con Jairo Fitness & Health
Mejor salud, mayor felicidad
Tengo el mejor trabajo de Madrid, asà de simple. Desde 2000 he transformado a mis clientes en versiones más sanas y activas de ellos mismos. Como Entrenador(a) deportiva(a) calificada, puedo ayudarte a bajar de peso, tonificar tus músculos o simplemente tener una mejor condición fÃsica. Yo creo que cuidar de tu cuerpo es lo más importante que uno puede hacer por sà mismo. Quiero que me ayudes a ayudarte, ¡y juntos lograremos resultados increÃbles! Contáctame ya y verás todo lo que podemos lograr juntos.
Mi historia
Creo que llevar una vida sana comienza por fortalecer el cuerpo y la mente. Mi objetivo es ayudarte a identificar tus metas de condición fÃsica, diseñar un programa de ejercicio que se ajuste a tus necesidades y orientarte en cada sesión y actividad. Mi enfoque holÃstico de fitness y salud hará que te sientas muy bien y que veas resultados casi de inmediato y garantizados.
Mis servicios de entrenamiento
Enfócate en tu salud
Ofrezco programas profesionales de ejercicio diseñados para ayudarte a cumplir tus objetivos y mantener tu salud y condición fÃsica. Diseño planes y rutinas de ejercicio personalizados con mis clientes para reflejar sus metas a corto y largo plazo. Echa un vistazo a lo que ofrezco y elige la que más se adapte a tus objetivos y a tu estilo de vida.
Nutrición Deportiva
¿Acudes al gimnasio o sales a ejercitarte y no ves resultados? Se te proporciona un régimen alimenticio (dieta saludable) enfocado a tu objetivo personal basándose en caracterÃsticas individuales y de esa manera llegar a esa meta fitness que tanto deseas.
Desarrollo muscular
Mi experiencia de entrenamiento fÃsico incluye un enfoque en Desarrollo muscular. El programa único que he desarrollado te ayudará a quemar calorÃas, a acelerar tu metabolismo y a mejorar tu salud en general. Una combinación de ejercicios estratégicos y una dieta sana te mantendrán en la mejor forma.
Fitness grupal
Esta es una tendencia popular en el mundo actual del fitness. Ya sea que quieras bajar de peso o sólo tonificarte, nuestro programa te ayudará a mejorar tu condición fÃsica y hará que te sientas mejor. Verás mejoras en tu rendimiento casi de inmediato.
"Haga exactamente lo que harÃa si se sintiera absolutamente seguro(a)"
Meister Eckhart
